Cara Menebalkan Rambut Kita Supaya Percaya Diri Menjadi Meningkat Part ke 3 - ToKesehatanku

Cara Menebalkan Rambut Kita Supaya Percaya Diri Menjadi Meningkat Part ke 3 ala Doker Alif

Hallo Sobat Sehat, kembali lagi dengan Dokter Alif, kali ini Dokter ingin berbagi informasi seputar kesehatan mata kita dari pengertian, penyebab dan solusi. untuk itu simak terus website / blog dokter Alif. Okeh langsung saja kita simak artikel tersebut.

Artikel ini melanjutkan postingan yang kemarin teman – teman agar teman teman lebih paham dan lebih banyak pilihan untuk anda gunakan pastinya. Okeh lanjut saja antara lain :

8. Madu

Bahan yang selanjutnya yang akan Dokter Alif bahas iyalah Madu. Mungkin dari teman teman sudah kenal sekali dengan madu. Madu pacar atau madu manta, ethz bukan itu ya teman teman yang kita bahas madu yang akan kita bahas iyalah madu yang dari lebah itu loh. Pernahkah teman teman temui pada merk shampoo yang digunakan mengandung madu sebagai bahannya? Nah madu tersebut memang dipercaya memiliki khasiat yang berguna untuk menebalkan rambut kita teman teman. Cara penggunaanya oleskan madu pada rambut secara merata seperti menggunakan masker rambut. Biarkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih supaya kepala kita tidak di serbu ratusan hingga ribuan semut hehe. Dokter Alif sarakan madu yang di pakai iyalah benar benar madu alami ya bukan yang kemasan yang dijual bebas di supermarket ataun minimarket.

9.Seledri

Pembahasan selanjutnya bahan yang kita gunakan iyalah seledri. Bahan ini atau tumbuhan atau dauin ini bukan hanya untuk bahan masakan namun sangat baik untuk mempertebal rambut kita.Ternyata kandungan terbanyak pada seledri adalah air yang bahkan mencapai 93 persen total berat seledri loh teman teman. Seledri ini juga mengandung karbohidrat lalu protein lalu lemak lalu vitamin C lalu serat lalu kalium lalu zat besi dan fosfor banyak sekali bukan. Segi lain selesdri juga baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi tapi ingat ini semua wajib di gunakan secara rutin okeehhh. Cara penggunaanya cukup mudah iyalah haluskan seledri boleh di tumbuk atau di blender lalu oleskan merata pada rambut tunggu hingga kering lalu bilas dengan air biasa.

10. Alpukat dan Pisang

Alpukat dan pisang merupakan buah-buahan yang kaya akan vitamin A dan C yang sangat banyak manfaatnya untuk menjaga kesehatan dan kemilau rambut kita loh teman teman. Cara penggunaanya dengan cara menghaluskan ke dua bahan tersebut lalu oleskan pada rambut kita secara merata seperti ketika mengaplikasikan masker namun saat ini kita di rambut. Setelah kering maka kita bila dengan air bersih boleh penggunaan syampo atau hanya di bilas dengan air besih saja. Ingat ini semua wajib secara rutin tidak hanya sekali penggunaan saja.

11. Jeruk

Okeh bahan selanjutnya iyalah Jeruk. apa itu jeruk? pasti teman teman sudah mengenah lah dengan buah yang satu ini. jeruk juga dapat digunakan sebagai cara menebalkan rambut kita loh teman teman. Caranya penggunaanya adalah dengan membelah jeruk lalu oleskan pada kulit kepala secara merata tunggu hingga kering lalu bilas dengan air bersih. Pengaplikasian ini wajib secara rutin yah tidak sekali atau dua kali langsung muncul hasilnya namun harus rutin.

12. Cukupi kebutuhan gizi

Langkah selanjutnya lewat jalur dalam temen temen. Agar produksi hormon rambut tidak terganggu lalu konsumsilah makanan yang memang baik untuk kesehatan seperti sayuran dan buah-buah agar kebutuhan gizi tubuh tercukupi dan ingat ini wajib rutin yah temen temen.

13. Cukupi kebutuhan vitamin A

Langkah selanjutnya lewat jalur dalam temen temen.  Cukupi kebutuhan vitamin A teman teman agar kebutuhan nutrisi dalam tubuh tercukupi sehingga rambut tidak akan mengalami kerontokan yang parah ataupun sangat parah. Bisa dengan menggunakan vitamin rambut yang banyak mengandung vitamin A atau mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A seperti wortel dan apel cara ini juga harus rutin di apliaksikan supara hasilnya cepat dan maksimal.

14. Memakai shampoo yang tepat

Cara menebalkan rambut yang terakhir ini dengan menentukan dengan memakai shampoo yang tepat alias tidak asal asal atau ngikut iklan di tv atau disosmed. Ketahuilah jenis rambut teman teman agar teman teman tidak salah memilih produk shampoo jika salah makan akan membuat kerontokan atau kerusakan pada rambut teman teman.

Okeh mungkin ini saja dulu yang Dokter alif bisa sarankan untuk kelanjutanya di postingan selanjutnya ya. Jangan bosen bosen untuk kunjungi dan pantengin terus blog kesehatan ini. Kalo bisa bagikan keorang yang ada sayangi supaya sehat selalu dan ada mendapatkan pahala. Aamiin sekian terima gaji hehe.

Share this post